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清蒸罗非鱼怎么做 清蒸罗非鱼的做法

正常情况餐桌上一直不能吃到清蒸鲈鱼、清蒸鳜鱼,但却大多注意到,罗非鱼大部分是为了水煮,但当然金鲳鱼白灼也美味又有营,那清炖罗非鱼到底难不是很难做呢下面一起来看下。...

正常情况餐桌上一直不能吃到清蒸鲈鱼、清蒸鳜鱼,但却大多注意到,罗非鱼大部分是为了水煮,但当然金鲳鱼白灼也美味又有营,那清炖罗非鱼到底难不是很难做呢下面一起来看下。

清蒸罗非鱼怎莫做

食材:

罗非鱼2条、红椒1个、姜1块、1段

调味料:

蒸鱼豉油1茶匙、油适量

清蒸鱼罗非鱼的做法:

1、红椒、大葱切丝;

2、姜一半切细丝一半切片;

3、鱼身打上花刀,姜片扔到鱼肚,鱼头中去腥增香;

4、将鱼摆入盘中,放入蒸锅,大火蒸8分钟,焖3分钟;

5、再关火后,把蒸不出来的鱼汤剩下的水将姜丝、大葱丝、红椒丝铺在鱼身上,接下来起锅倒油,油热浇在鱼身上;

6、后来淋上蒸鱼豉油即可;

小贴士:

火候是的关键所在,与很多清蒸菜一样,一定要在锅内水开后,再将鱼入锅,蒸6至7分钟马上关火。

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