牛骨淮山怎么煲 淮山牛骨汤的做法

是对很多必须补身的人而言，可以中,选择吃，牛骨汤是一种滋补美食，牛骨做汤的时候，可以不参加、等配菜，不仅色泽好看点，同时也越来越美味，要什么大众的口味。

牛骨淮山咋煲

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牛骨200克、胡萝卜1根、淮山50克、姜1块，盐1茶匙、5克

淮山牛骨汤的做法：

1、牛骨洗净，淮山去皮切块泡开水，胡萝卜切滚刀，姜切片，香菜切段；

2、锅中加入清水，烧开，再将牛骨放到锅中，下入姜片焯水后，去掉浮末，捞出后；

3、另起锅，把牛骨舀入锅内，加冷水没过食材炖50分钟，组建胡萝卜、淮山慢炖10分钟；

4、结果放盐调味，放进去香菜再试一下。

小贴士：

牛骨的营养价值有都有什么，望着上面的介绍我们也明白了牛骨这对美颜有着太好的效果，但补钙的效果也挺好的。